ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုကို ပြေလျော့ချင်ရင် အနားယူပါ၊ စိတ်ခံစားချက်ကို ပြောင်းလဲပါ၊ ဒါမှမဟုတ် ကိုယ့်ကိုယ်ကို ကုစားချင်တဲ့အခါ ဘယ်လိုလဲ။